健康饮品--源自关山尚品
二十四节气之一
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霜降
《赋得九月尽(秋字)》
霜降三旬后,蓂馀一叶秋。
玄阴迎落日,凉魄尽残钩。
半夜灰移琯,明朝帝御裘。
潘安过今夕,休咏赋中愁。
吃柿子
在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨。
赏菊花
古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。我国也有举办菊花会的活动。
节气特征
秋天的主要气候特点是干燥,容易应发呼吸道疾病,因此给大家推荐我们的土蜂蜜,润肺止咳、润燥、促进消化,改善睡眠,老少皆宜。
纯正土蜂蜜
养生食材
五谷养生是中华饮食文化的精髓之一,霜降后科学的实用五谷有利于补血益气,调理消化系统,健脾养胃等功效。
换季注意养生
适当五谷杂粮
天冷防寒
“霜叶红于二月花”。霜降过后,枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下,开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。
天冷记得添衣保暖
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